Thói quen dưỡng da hàng ngày để nàng có làn da khỏe đẹp

02/10/2019 16:53

Chắc hẳn bạn đã nhiều lần phải ghen tị với những cô gái có làn da trắng trẻo, trẻ trung vô cùng khỏe khoắn. Mỗi khi bạn nhìn thấy khuôn mặt rực rỡ của cô ấy, bạn ắt sẽ nghĩ điều gì khiến những cô gái ấy xinh đẹp đến vậy? Bí mật nằm ở những thói quen dưỡng da hàng ngày vô cùng có lợi của họ.
Thói quen dưỡng da hàng ngày hợp lý sẽ dẫn dắt bạn đến một kết quả rất tốt đẹp.

Thói quen dưỡng da hàng ngày hợp lý sẽ dẫn dắt bạn đến một kết quả rất tốt đẹp.

1. Sử dụng đúng sữa rửa mặt cho loại da của mình

Đối với da dễ bị nhờn hoặc mụn, một loại gel rửa mặt chứa salycylic hoặc benzoyl peroxide sẽ có tác dụng tuyệt vời. Còn đối với làn da khô, hãy sử dụng một loại sữa rửa mặt glycolic hoặc sữa dưỡng ẩm. Đối với làn da có đốm nâu hoặc nám, hãy sử dụng sữa rửa mặt làm sáng, như sữa rửa mặt có chứa axit alpha hydroxy.

2. Uống đúng loại thức uống

Thói quen dưỡng da hàng ngày cũng sẽ bao gồm cả những gì bạn hấp thu vào cơ thể. Và việc chọn lựa được một loại đồ uống phù hợp có thể là một yếu tố thay đổi cuộc chơi cho làn da. Các bác sỹ da liễu đã mách cho bạn một tip nhỏ. Uống một liều diệp lục mỗi sáng để làm sáng da, chống oxy hóa và hydrat hóa làn da của bạn. Đây cũng là một cách dưỡng da hàng ngày giúp giảm thâm bọng mắt vì kích thích hệ bạch huyết. Ngay tại ở nhà, bạn cũng nên uống nước ép xanh có nhiều rau trong đó. Nó sẽ biến đổi làn da của bạn chỉ sau vài ngày.

Chất bổ sung diệp lục có thể được tìm thấy ở nhiều nhà thuốc và cửa hàng thực phẩm sức khỏe.

Chất bổ sung diệp lục có thể được tìm thấy ở nhiều nhà thuốc và cửa hàng thực phẩm sức khỏe.

3. Duy trì một chế độ ăn lành mạnh

Làn da của bạn có một hàng rào tự nhiên duy trì độ ẩm với dưỡng chất cực cần thiết là axit béo omega-3. Hạt lanh trong món salad hoặc thậm chí quả óc chó sẽ là một chất tăng cường tức thì cho lượng omega-3 của bạn. Ngoài ra, hãy chắc chắn ăn chế độ ăn ít thực phẩm có chỉ số đường huyết cao (carbohydrate đơn giản và phức tạp).

4. Dưỡng ẩm cả ngày và đêm

Nói về bước dưỡng ẩm trong quy trình dưỡng da hàng ngày thì thời gian lý tưởng nhất chính là sau khi bạn vừa tắm xong và trước khi bạn đi ngủ. Bạn cần tránh các loại kem có mùi thơm hắc, dịu nhẹ đủ để sử dụng mỗi ngày với độ không kích ứng.

5. Không bao giờ chạm tay vào mặt

Thói quen tưởng chừng vô hạn này lại là điều rất quan trọng cần tránh. Nó không chỉ lây lan vi khuẩn và gây ra mụn hàng loạt, Sau đó, nó có thể dẫn đến sẹo, tăng nếp nhăn – dấu hiệu lão hóa da.

6. Sử dụng kem chống nắng suốt cả 365 ngày 1 năm

Nhiều người cảm thấy họ chỉ cần tự bảo vệ mình trong những ngày nắng hoặc khi đến bãi biển. Nhưng sự thật là chúng ta cần bảo vệ làn da ngay cả khi lái xe, làm việc trên văn phòng, trên máy bay… Sự tiếp xúc với tia cực tím hàng ngày góp phần vào các dấu hiệu lão hóa rõ rệt. Hãy chọn các loại kem chống nắng phổ rộng có SPF từ 30 trở lên, và hãy nhớ rằng nó cần được bôi lại sau mỗi 2 giờ.

Thoa kem chống nắng là bước không thể bỏ qua khi bạn dưỡng da hàng ngày.

Thoa kem chống nắng là bước không thể bỏ qua khi bạn dưỡng da hàng ngày.

7. Ngủ đủ giấc

Đừng mang theo những bực dọc bạn phải nhận lấy mỗi ngày vào thời gian ngủ của mình. Một giấc ngủ ngon có lợi không chỉ sức khỏe mà còn là cho làn da. Ngoài việc ngăn chặn quầng thâm, thì da cũng được nghỉ ngơi và không hề xỉn màu, thâm sạm hay lão hóa.

8. Spa da chuyên nghiệp

Đừng lãng phí tiền bạc vào những việc khác mà quên đi bạn cần tới các thẩm mỹ viện để được dưỡng da hàng ngày chuyên nghiệp hơn. Các thẩm mỹ viện lớn như Thu Cúc là nơi biết da bạn cần gì để trở nên khỏe đẹp. Thu Cúc cũng điều trị nhiều vấn đề về da bằng công nghệ cao tiên tiến.

Các buổi điều trị da tại Thu Cúc luôn đạt hiệu quả, mang lại niềm vui cho các quý khách hàng.

Các buổi điều trị da tại Thu Cúc luôn đạt hiệu quả, mang lại niềm vui cho các quý khách hàng.

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Đơn vị chăm sóc và đặc trị thẩm mỹ da 20 năm uy tín

Đội ngũ bác sĩ uy tín Việt Nam và nước ngoài

Hệ thống cơ sở vật chất hiện đại bậc nhất

Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế

Quy trình dịch vụ chuyên nghiệp, an toàn

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Đơn vị chăm sóc và đặc trị thẩm mỹ da 20 năm uy tín

Đội ngũ bác sĩ uy tín Việt Nam và nước ngoài

Hệ thống cơ sở vật chất hiện đại bậc nhất

Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế

Quy trình dịch vụ chuyên nghiệp, an toàn

BÁC SĨ TƯ VẤN 24/7:

1900 1920

Bảo mật thông tin

Trả lời