Điểm danh những nguyên nhân gây mụn phổ biến

17/08/2017 10:27

Mụn luôn là nỗi ám ảnh của bạn, đặc biệt là trong những ngày thời tiết nóng bức. Cùng tìm hiểu những nguyên nhân gây mụn để các cách phòng tránh thích hợp.

Những nguyên nhân gây ra mụn là gì?

Mụn là tình trạng mà rất nhiều người mắc phải, theo nghiên cứu nguyên nhân bị mụn chủ yếu là do những vấn đề về hệ tiêu hóa, ruột non, gan nóng, tích tụ lượng độc tố lớn. Bên cạnh đó nguyên nhân dẫn đến mụn còn do một số nguyên nhân khác như:

+ Chế độ ăn uống không hợp lý: Đồ ngọt và cay, sử dụng chất kích thích chính là một trong những nguyên nhân gây mọc mụn trên da. Bởi những đồ ăn này sẽ làm lượng đường huyết tăng nhanh do vậy mà làm mụn dễ hình thành hơn.

Xây dựng chế độ ăn uống không hợp lý là nguyên nhân khiến làn da nổi mụn

Xây dựng chế độ ăn uống không hợp lý là nguyên nhân khiến làn da nổi mụn

+ Ánh nắng mặt trời: Ánh nắng mặt trời không chỉ là nguyên nhân nổi mụn, bên cạnh đó chúng còn làm cho da dễ bị lão hóa, sạm đen do các hắc tố hoạt động mạnh. Đây thực sự là kẻ thù của làn da, là nguyên nhân gây ra mụn và những bệnh lý khó chữa khác trên da.

+ Bụi bẩn từ môi trường: Mụn trứng cá hình thành do sự bít tắc của các lỗ chân lông ở da. Bụi bẩn từ môi trường ngoài không những chứa nhiều vi khuẩn mà chúng còn gây tắc các lỗ chân lông làm hoạt động của những vi khuẩn dưới da có cơ hội hoạt động mạnh hơn. Đây được coi là một trong những nguyên nhân bị mụn phổ biến nhất mà phái đẹp thường gặp phải.

+ Thức khuya hay ngủ không đủ giấc: Cuộc sống vất vả thức khuya dậy sớm là một trong nhưng nguyên nhân gây mụn mà nhiều chị em gặp phải. Thức khuya sẽ làm tuyến thượng thận sẽ tiết ra chất cortisol nhiều hơn lượng bình thường, chất này làm da chúng ta nhờn hơn nên rất dễ nổi mụn.

Môi trường khói bụi khiến làn da tắc các lỗ chân lông

Môi trường khói bụi khiến làn da tắc các lỗ chân lông

Theo đó để nhanh chóng loại bỏ tình trạng mụn, bạn nên chú ý hơn đến khâu làm sạch mặt, bởi da bẩn sẽ khiến mụn phát sinh ồ ạt. Hằng ngày, bạn cần rửa mặt thật sạch bằng sữa rửa mặt dành cho da mụn 2 lần, tẩy trang kỹ sau mỗi lần trang điểm, dùng nước hoa hồng và tẩy tế bào chết 1 lần/tuần, giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn, tránh bít tắc lỗ chân lông.

Trong thời gian bị mụn, tốt nhất là không nên sử dụng mỹ phẩm, bởi chúng sẽ khiến tình trạng mụn nặng nề thêm. Bên cạnh đó để điều trị cũng như ngăn ngừa mụn hiệu quả trước tiên bạn cần thay đổi chế độ dinh dưỡng của mình, nên ăn các món luộc, đồng thời bổ sung thêm rau xanh, trái cây tươi, uống đủ 2 lít nước/ngày. Mặt khác nên hạn chế thực phẩm nhiều dầu mỡ, cay nóng, sử dụng cà phê, thức ăn nhanh, uống nước ngọt, nước có ga… và ăn ít đường. Đặc biệt nên điều chỉnh lối sống và chế độ sinh hoạt cho hợp lý hơn, luôn đi ngủ sớm trước 11 giờ đêm, giữ tinh thần vui vẻ, thoải mái, không không thức quá khuya hay căng thẳng, stress.

Dịch vụ trị mụn tại Thu Cúc Clinics

Dịch vụ trị mụn tại Thu Cúc Clinics

Trong trường hợp mụn xuất hiện quá nhiều, bạn nên đến các trung tâm thẩm mỹ uy tín để có cơ hội trải nghiệm liệu trình điều trị mụn chuyên biệt, khoa học. Xây dựng thương hiệu từ năm 1996, Thu Cúc Clinics đến nay đã và đang là địa chỉ làm đẹp được đông đảo chị em quan tâm và tin chọn. Đối với dịch vụ trị mụn, tại đây đang ứng dụng công nghệ Blue Light. Đây là phương pháp trị mụn an toàn được cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ chứng nhận.

Không gian làm đẹp tại Thu Cúc Clinics sang trọng đẳng cấp

Không gian làm đẹp tại Thu Cúc Clinics sang trọng đẳng cấp

Theo đó, khách hàng đăng lý dịch vụ sẽ được thăm khám tư vấn nguyên nhân gây ra mụn và trải nghiệm liệu pháp làm đẹp của mình đồng thời nhận lời khuyên chăm sóc da đúng cách tại nhà. Muốn biết thêm thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ tổng đài 1900559986 hoặc đến cơ sở Thu Cúc Clinics gần nhất để được tư vấn miễn phí.

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Đơn vị chăm sóc và đặc trị thẩm mỹ da 20 năm uy tín

Đội ngũ bác sĩ uy tín Việt Nam và nước ngoài

Hệ thống cơ sở vật chất hiện đại bậc nhất

Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế

Quy trình dịch vụ chuyên nghiệp, an toàn

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Đơn vị chăm sóc và đặc trị thẩm mỹ da 20 năm uy tín

Đội ngũ bác sĩ uy tín Việt Nam và nước ngoài

Hệ thống cơ sở vật chất hiện đại bậc nhất

Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế

Quy trình dịch vụ chuyên nghiệp, an toàn

BÁC SĨ TƯ VẤN 24/7:

1900 55 88 96

Bảo mật thông tin

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *