Cách phòng ngừa mụn trứng cá hiệu quả

21/09/2018 17:00

Mụn trứng cá là kẻ thù nhan sắc của rất nhiều người, không chỉ riêng nữ giới. Chính vì thế, để ngăn ngừa và chữa trị chúng, các chị em không nên bỏ qua những cách phòng ngừa mụn trứng cá hiệu quả và an toàn dưới đây.
Mụn sẽ tàn phá nhan sắc của bạn nếu như bạn không biết cách phòng ngừa mụn trứng cá hiệu quả

Mụn sẽ tàn phá nhan sắc của bạn nếu như bạn không biết cách phòng ngừa mụn trứng cá hiệu quả

Cách điều trị và phòng ngừa mụn trứng cá hiệu quả

1. Những cách phòng ngừa mụn trứng cá hiệu quả

Theo các chuyên gia, mụn trứng cá hình thành do rất nhiều nguyên nhân, trong đó chủ yếu là nội tiết, chế độ chăm sóc không phù hợp. Chính vì thế, để ngăn ngừa sự hình thành của mụn trứng cá các chị em cần phải hết sức chú ý những vấn đề sau:

– Chế độ chăm sóc da và vệ sinh thân thể

Việc vệ sinh da mặt và cơ thể tưởng như đơn giản nhưng nếu không chú ý cũng sẽ là thủ phạm gây ra mụn trứng cá. Vì thế, các chị em cần hết sức chú ý rửa sạch da mặt mỗi ngày. Lưu ý, việc sử dụng loại kem rửa mặt nào cần phù hợp với loại da đồng thời chỉ nên áp dụng 2 lần/ tuần, không nên áp dụng nhiều hơn sẽ có thể gây bào mòn da.

Chăm sóc da mặt sạch sẽ và giữ gìn, vệ sinh thân thể là cách điều trị mụn trứng cá hiệu quả

Bên cạnh vệ sinh da, các chị em cũng nên thường xuyên gội đầu để ngăn ngừa mụn trứng cá. Bởi vì, sự xuất hiện của gầu và bã nhờn sẽ gây nên hiện tượng bí tắc lỗ chân lông khiến khi khuẩn tăng sinh hoạt động. Thêm vào đó, thay vì rũ tóc xuống mặt, các chị em nên búi tóc cao đồng thời không đưa tay sờ lên mặt, không tự ý nặn mụn, không mặc những bộ quần áo chật chội hay đội mũ chật. Đây là cách phòng ngừa mụn trứng cá hiệu quả chị em đừng bỏ qua.

Đừng quên vệ sinh da mặt và cơ thể luôn sạch sẽ để mụn không có cơ hội tấn công nhé!

Đừng quên vệ sinh da mặt và cơ thể luôn sạch sẽ để mụn không có cơ hội tấn công nhé!

– Chế độ ăn uống và nghỉ ngơi sinh hoạt hợp lý

Nhiều chuyên gia khẳng định rằng, việc thiếu kẽm trong cơ thể là nguyên nhân gây ra mụn. Vì thế, để được ngăn ngừa mụn, đặc biệt là tuổi dậy thì các chị em cần tăng cường bổ sung đầy đủ kẽm. Ngoài kẽm, các chị em cũng cần bổ sung một số loại vitamin khác như E, C. Đây là những chất có khả năng nuôi dưỡng và tăng sức đề kháng cho làn da trở nên sáng khỏe. Đây là cách phòng ngừa mụn trứng cá hiệu quả được các chuyên gia khuyên dùng.

Bên cạnh chế độ chăm sóc da mặt phù hợp, các chị em cũng cần phải đặc biệt chú ý tới chế độ ăn uống và nghỉ ngơi để duy trì cơ thể khỏe mạnh từ sâu bên trong

Đồng thời, để nuôi dưỡng làn da từ bên trong, các chị em cũng nên sử dụng ít sản phẩm ngọt; giảm chất béo trong bữa ăn. Đặc biệt là phải tránh xa các chất kích thích như cà phê, rượu bia, thuốc lá, mỹ phẩm chứa dầu..Bên cạnh đó, việc ăn nhiều rau xanh, giữ cơ thể thư thái và tránh lo âu, thức khuya, cố gắng ngủ sớm và đủ 8 tiếng đồng hồ cũng là bí quyết giúp chị em ngăn ngừa mụn hiệu quả.

Ăn uống và nghỉ ngơi khoa học sẽ giúp làn da khỏe mạnh và ngăn nguy cơ bị mụn trứng cá

Ăn uống và nghỉ ngơi khoa học sẽ giúp làn da khỏe mạnh và ngăn nguy cơ bị mụn trứng cá

2. Cách điều trị mụn trứng cá hiệu quả

Các biện pháp trên đây chỉ có tác dụng hỗ trợ phòng ngừa mụn trứng cá hiệu quả chứ không thể chữa khỏi mụn, nhất là đối với các trường hợp mụn nặng, gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới thẩm mỹ. Chính vì thế, để được chữa trị mụn một cách nhanh chóng hơn, các chị em nên tham khảo các biện pháp điều trị mụn bằng công nghệ cao. Bởi vì nguyên liệu tự nhiên hay kem bôi thuốc uống cũng không thể loại bỏ được tận gốc nguyên nhân gây mụn trong đó có nhân mụn đã hình thành và ổ vi khuẩn ẩn nấp dưới nang lông.

Một khi mụn đã xuất hiện, đặc biệt là những trường hợp mụn nặng thì các chị em nên sớm điều trị bằng công nghệ cao. Trong đó, công nghệ Blue Light tại Thu Cúc Clinics là giải pháp có thể khắc phục hiệu quả mọi tình trạng bị mụn cho các chị em

Công nghệ Blue Light với khả năng tác động vào da sẽ nhanh chóng phá vỡ cồi nhân mụn đồng thời kích thích sản sinh collagen, tăng cường tuần hoàn máu cho vùng da sau điều trị trở nên sáng khỏe, đều màu. Phương pháp đã được tổ chức FDA và tiêu chuẩn CE Châu Âu chứng nhận an toàn, đặc biệt áp dụng tại Thu Cúc Clinics không gây ra cảm giác khó chịu và đau rát cho da.

Có đến 95% khách hàng hài lòng với kết quả trị mụn bằng công nghệ Blue Light hiện đại tại Thu Cúc

Có đến 95% khách hàng hài lòng với kết quả trị mụn bằng công nghệ Blue Light hiện đại tại Thu Cúc

Để bảo vệ làn dạ luôn khỏe mạnh và đẹp mịn màng, các bạn hãy ghi nhớ những tips về cách phòng ngừa mụn trứng cá trên đây nhé. Và nếu các bạn muốn “đánh bay” mụn hiệu quả thì đừng ngại liên hệ tổng đài 1900 1920 của Thu Cúc để được tư vấn cụ thể và đặt lịch hẹn thăm khám, điều trị sớm nhất nhé!

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Đơn vị chăm sóc và đặc trị thẩm mỹ da 20 năm uy tín

Đội ngũ bác sĩ uy tín Việt Nam và nước ngoài

Hệ thống cơ sở vật chất hiện đại bậc nhất

Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế

Quy trình dịch vụ chuyên nghiệp, an toàn

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Đơn vị chăm sóc và đặc trị thẩm mỹ da 20 năm uy tín

Đội ngũ bác sĩ uy tín Việt Nam và nước ngoài

Hệ thống cơ sở vật chất hiện đại bậc nhất

Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế

Quy trình dịch vụ chuyên nghiệp, an toàn

BÁC SĨ TƯ VẤN 24/7:

1900 1920

Bảo mật thông tin