Cách chăm sóc da mặt bị mụn chỉ với 4 bước đơn giản

10/06/2019 18:41

Một làn da căng mịn, đều màu và không mụn luôn là điều mơ ước của các chị em. Tuy nhiên không phải ai cũng có cơ hội sở hữu làn da hoàn hảo đó. Và nếu bạn không may có làn da mụn thì điều đó thật sự là một nỗi ám ảnh. Hãy cùng tìm hiểu cách chăm sóc da mặt bị mụn sau nhé.

Mụn là một trong những nỗi ám ảnh phổ biến nhất của các cô gái, đặc biệt là khi vào tuổi dậy thì

Nhiều bạn thắc mắc rằng: Tại sao đã dùng rất nhiều sản phẩm đặc trị mụn nhưng tình trạng mụn trên da vẫn không chấm dứt hay không cải thiện lên. Đó có thể là do bạn chưa có một quy trình chăm sóc hiệu quả.

Hướng dẫn cách chăm sóc da mặt bị mụn đúng cách

Rửa mặt và tẩy da chết

Tẩy da chết là bước làm sạch quan trọng trong quy trình cách chăm sóc da mặt bị mụn, nó giúp lấy đi những bụi bẩn, da chết, làm sạch da vùng mụn. Bạn nên lựa chọn sản phẩm dịu nhẹ, an toàn ít gây kích ứng cho da mụn.

Thực hiện rửa mặt ít nhất là 2 lần/ ngày để đảm bảo da mặt luôn được làm sạch nhưng không bị mất độ ẩm. Đảm bảo không để lớp trang điểm qua đêm, hãy tẩy trang trước khi rửa mặt để làn da được sạch hơn. Nếu không, da bạn sẽ càng bị mụn hơn.

Chọn loại sữa rửa mặt phù hợp, ưu tiên có tính diệt khuẩn và không rửa mặt bằng nước nóng bởi vì nó sẽ làm da mặt bị khô hơn, dễ bị kích ứng hơn, kết quả là dễ bị mụn hơn.

Cách chăm sóc da mặt khi bị mụn nhờ hạn chế make up

Đối với cách chăm sóc da mặt bị mụn việc sử dụng mỹ phẩm hay make up luôn được khuyến cáo rằng không nên. Bởi vì nó làm bít lỗ chân lông và một số chất hóa học trong mỹ phẩm có thể gây dị ứng da dẫn đến tình trạng mụn sẽ xấu đi.

Bạn chỉ nên sử dụng các sản phẩm bắt buộc như kem chống nắng và kem dưỡng ẩm. Nên lựa chọn kem dạng gel, có ghi không làm tắc lỗ chân lông hoặc “oil free” là tốt nhất.

Với làn da mụn việc sử dụng hay make up là việc nên hạn chế

Dùng sản phẩm đặc trị mụn

Để khắc phục tình trạng mụn sưng đỏ, viêm nhiễm,… các sản phẩm đặc trị mụn luôn là trợ thủ đắc lực. Tuy nhiên hiện nay có rất nhiều sản phẩm không rõ xuất xứ an toàn nên cần tham khảo ý kiến bác sỹ trước khi dùng bất kỳ sản phẩm nào.

Các sản phẩm chứa benzoyl peroxide (dưới 3%) là một gợi ý cho cách chăm sóc da mặt bị mụn hiệu quả.

Tham khảo thêm: Cách chăm sóc da của người Nhật

Có một chế độ ăn uống – sinh hoạt khoa học

Thực tế việc sinh hoạt, ăn uống điều độ khoa học có ảnh hưởng rất tích cực đến da mụn. Vì vậy bạn cần lên một kế hoạch thật hoàn hảo để đẩy lùi mụn đáng ghét.

  • Uống nhiều nước mỗi ngày, từ 6-8 ly nước.
  • Ăn nhiều rau củ quả để nhận được nhiều vitamin, khoáng chất và tăng các chất béo lành mạnh vì nó giúp giảm viêm và thúc đẩy các tế bào khỏe mạnh. Nó có nhiều trong: cá, các loại hạt, bơ, dầu dừa, dầu oliu…
Một chế độ ăn uống nhiều hoa quả là cách chăm sóc da mặt bị mụn thông minh

Một chế độ ăn uống nhiều hoa quả là cách chăm sóc da mặt bị mụn thông minh

  • Giảm bớt sữa bò mà thay vào đó là sữa đậu nành. Do trong sữa bò có chứa các chất kích thích hoocmon, nó kích thích viêm mụn.
  • Giảm đồ ăn cay, đồ ăn chiên nướng, thực phẩm chế biến sẵn, đồ ngọt, chất kích thích,..
  • Tập thói quen đi ngủ sớm, giảm bớt căng thẳng bằng cách thử thêm 1 vài bộ môn như gym, yoga,..
  • Giữ sạch sẽ chăn gối những vật tiếp xúc với bề mặt da mụn
  • Tuyệt đối không tự nặn mụn, không sờ tay lên mụn,…vv
  • Tập thể thao đều đặn mỗi ngày khoảng 30 phút đến 1 tiếng. Điều này giúp giải tỏa căng thẳng, tăng cường lưu thông máu, tăng cường giải độc qua mồ hôi,…từ đó làn da ít bị mụn hơn.
  • Tránh rượu, bia, thuốc lá bởi trong đó có nhiều chất làm tổn hại đến tế bào, khiến da trở nên xấu xí hơn.

Tuyệt đối không tự nặn mụn, không sờ tay lên mụn

Trên đây là cách chăm sóc da mặt bị mụn an toàn và tốt nhất được các chuyên gia đánh giá cao, các bạn nên áp dụng để có kết quả cải thiện mụn tốt hơn.

Việc da mặt có mụn vô tình làm ảnh hưởng rất lớn đến nhan sắc, sức khỏe và sự tự tin. Vì vậy để nhanh chóng loại bỏ nỗi lo này ngoài áp dụng những cách chăm sóc da mặt bị mụn trên bạn nên chọn cho mình một cơ sở y tế, tư vấn thẩm mỹ uy tín để có được những lời khuyên, những liệu trình xử lý mụn một cách khoa học và an toàn hiệu quả.

Hiện nay tại Thu Cúc tự hào với hơn 20 năm kinh nghiệm thẩm mỹ làm đẹp cùng đội ngũ bác sỹ chuyên viên tay nghề cao, hệ thống phòng spa hiện đại đang có các liệu trình chăm sóc riêng cho da mụn, da cơ bản như:

– Chăm sóc da mặt cơ bản giúp làm sạch sâu, ngăn ngừa nguy cơ mụn.

– Chăm sóc da bằng mặt nạ mật ong sữa chua giúp da đẩy nhanh quá trình thay đổi chất, làm mờ vết thâm, mang đến vẻ trắng mịn.

– Chăm sóc da bằng thuốc bắc để làm lành các tổn thương trên da, làm mờ vết thâm hiệu quả.

Nhanh chân đến với cơ sở Thu Cúc gần nhất hoặc nhấc máy lên bấm số hotline 1900 1920 để được tư vấn và hỗ trợ tận tình!

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Đơn vị chăm sóc và đặc trị thẩm mỹ da 20 năm uy tín

Đội ngũ bác sĩ uy tín Việt Nam và nước ngoài

Hệ thống cơ sở vật chất hiện đại bậc nhất

Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế

Quy trình dịch vụ chuyên nghiệp, an toàn

Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Đơn vị chăm sóc và đặc trị thẩm mỹ da 20 năm uy tín

Đội ngũ bác sĩ uy tín Việt Nam và nước ngoài

Hệ thống cơ sở vật chất hiện đại bậc nhất

Công nghệ thẩm mỹ tiên tiến đạt chuẩn quốc tế

Quy trình dịch vụ chuyên nghiệp, an toàn

BÁC SĨ TƯ VẤN 24/7:

1900 1920

Bảo mật thông tin

Trả lời