Giảm béo bằng yoga

Yoga là bài tập mang lại nhiều lợi ích như: sức khỏe dẻo dai, giải tỏa căng thẳng, chống mệt mỏi, rèn luyện tính kiên trì… Và còn một công dụng nữa có thể bạn chưa biết đó là giảm béo bằng yoga.

Một chế độ ăn uống chưa hợp lý, ít vận động, công việc ngồi lâu một chỗ hay sinh nở và muôn vàn yếu tố khác có thể khiến chị em trở nên “nặng nề”. Vòng eo bánh mỳ, cặp đùi to thô vừa làm mất đi sự tự tin, vừa khiến chị em khó chịu trong sinh hoạt hàng ngày.

Có rất nhiều cách để bạn giảm đi trọng lượng của cơ thể như ăn kiêng, nhịn ăn, sử dụng các loại thực phẩm chức năng nhưng đều khó có thể mang lại kết quả như ý muốn. Vậy thì đã đến lúc bạn thử nghĩ đến yoga – một phương pháp giảm cân lý tưởng cho những người đang mong muốn loại bỏ bớt lớp mỡ thừa khó chịu.

Giảm béo bằng yoga

Luyện tập yoga thường xuyên giúp giảm cân an toàn và hiệu quả

Việc luyện tập yoga giống như các bài tập thể dục khác, cơ thể sẽ được vận động sinh ra nhiệt lượng lớn để đốt cháy mỡ. Để giảm mỡ bụng hoặc đùi, bạn có thể lựa chọn các bài tập tác động trực tiếp đến các vùng này, thay vì chỉ luyện tập bình thường như các bài thư giãn cơ thể.

Ngoài ra yoga còn có tác dụng giảm cân qua cơ chế giảm stress. Các tế bào mỡ đều chứa cortisol, khi cơ thể bị stress sẽ tiết ra chất này làm ngăn cản quá trình đào thải mỡ ra khỏi cơ thể. Vì vậy, cách hiệu quả để giảm béo là tham gia những bài tập có thể giảm stress. Và đây chính là bí quyết của những người tập yoga.

Giảm béo bằng yoga

Cơ thể thon gọn, săn chắc sẽ không còn quá xa vời nếu bạn tuân thủ các bài tập thường xuyên

Yoga vừa mang đến tinh thần thư thái, xóa tan mọi mệt mỏi, lo lắng, vừa có tác dụng giảm béo hiệu quả. Tác động kép ấy của yoga khiến nhiều chị em tìm đến với yoga để mong muốn lấy lại thân hình thon gọn của mình.

Tuy nhiên giảm béo bằng yoga chưa phải là tối ưu nhất, vì không phải mọi cơ thể đều thích nghi tốt với các bài tập này. Đồng thời không phải ai cũng có thời gian để luyện tập thường xuyên. Vì vậy, liệu pháp giảm béo bằng công nghệ Lipo Cavitation của Thu Cúc Spa ra đời đã mang đến cho chị em một lựa chọn lý tưởng, giúp quá trình giảm béo của mình trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết.

Giảm béo bằng yoga

Thu Cúc Spa đồng bộ các thiết bị hiện đại vào liệu trình giảm béo

Trong các phương pháp giảm béo không phẫu thuật, công nghệ Lipo Cavitation được đánh giá là tiên tiến nhất hiện nay, được các tổ chức khắt khe như Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ, CE chứng nhận đạt tiêu chuẩn. Cơ chế của phương pháp này là sử dụng sóng âm với tần số phù hợp đưa vào vùng cần giảm béo, làm phá vỡ các cấu trúc mô mỡ một cách nhẹ nhàng. Mỡ tan chảy sẽ được đưa ra ngoài theo cơ chế tự nhiên bởi các con đường khác nhau của cơ thể.

Ưu điểm vượt trội của phương pháp giảm béo bằng công nghệ Lipo Cavitation là vừa giúp trọng lượng cơ thể giảm đi nhanh chóng, vừa hỗ trợ khả năng sản sinh collagen bù đắp cho phần thiếu hụt tại vùng điều trị. Kết thúc liệu trình, lượng mỡ thừa sẽ giảm đến 95%, vùng da sau giảm béo trở nên săn chắc, thon gọn, không bị chảy xệ và hạn chế tối đa sự tích tụ lại mỡ trên cơ thể. Ứng dụng phương pháp này, Thu Cúc Spa đã giúp cho hàng ngàn chị em sớm thực hiện ước mơ sở hữu thân hình thon thả như ý mà không cần tốn nhiều công sức hay ăn kiêng khem khổ.

Giảm béo bằng yoga

Không gian tinh tế, sang trọng tại Thu Cúc Spa

Dưới sự thực hiện của các chuyên viên thẩm mỹ tay nghề cao, cơ sở vật chất hiện đại, các phương pháp giảm béo tại Thu Cúc Spa đều đạt đến độ an toàn và hiệu quả cao, khiến mọi khách hàng đều an tâm và tin tưởng khi sử dụng dịch vụ.

Không gian hiện đại, sự bài trí mang hơi thở Á Đông vừa lạ vừa thân quen giúp chị em được tận hưởng những phút thư giãn tuyệt vời, lý thú. Vì vậy, hãy đến trực tiếp các cơ sở của Thu Cúc Spa để trải nghiệm các dịch vụ hoàn hảo nơi đây các bạn nhé.

Để biết thêm chi tiết, xin vui lòng liên hệ:

Thẩm mỹ Thu Cúc 1:

Địa chỉ: 57 Nguyễn Khắc Hiếu, Ba Đình, Hà Nội

Điện thoại: 0904.514.266

Thẩm mỹ Thu Cúc 2:

Địa chỉ: 288 Tây Sơn, Đống Đa, Hà Nội

Điện thoại: 0902.223.430

BỆNH VIỆN ĐA KHOA QUỐC TẾ THU CÚC 

Khoa Phẫu thuật thẩm mỹ

Địa chỉ: 286 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Hotline: 0904.570.988 – 1900.5588.96

Email : tuvan@thucuchospital.vn

Website: thammythucuc.vn


MENU