Điểm danh những thực phẩm giúp trẻ hóa da

Bên cạnh chăm sóc da hàng ngày, bổ sung những thực phẩm giúp trẻ hóa da chính là cách ngăn ngừa, đẩy lùi nếp nhăn hiệu quả từ bên trong, cho làn da săn chắc, khỏe khoắn, tươi tắn.

Vậy đâu là những thực phẩm giúp trẻ hóa da từ bên trong? Cùng Thu Cúc Clinics điểm danh một số loại dưới đây bạn nhé!

Rau xanh

thực phẩm giúp trẻ hóa da

Rau xanh không chỉ tốt cho hệ tiêu hóa, hệ tim mạch mà còn rất tốt trong việc làm đẹp, giúp đẩy lùi tiến trình lão hóa

Rau xanh chứa rất nhiều vitamin C có tác dụng làm sáng da, cho làn da tươi tắn, trẻ trung. Đặc biệt, vitamin C giữ vai trò cực quan trọng trong quá trình tạo ra collagen, giúp tăng tính đàn hồi cho da săn chắc, ngăn ngừa tình trạng da chùng, chảy xệ hay sự hình thành nếp nhăn. Bên cạnh giá trị làm đẹp, rau xanh còn rất tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường hệ miễn dịch, hoàn thiện hệ tiêu hóa… cho cơ thể khỏe mạnh.

Thịt gà tây

thực phẩm giúp trẻ hóa da

Thịt gà tây chứa chất làm chậm quá trình biến đổi collagen, cho da trẻ hóa lâu dài

Do chứa chất carnosine – một loại protein có khả năng làm chậm quá trình biến đổi collagen nên thịt gà tây được xem là gợi ý lý tưởng trong việc đẩy lùi lão hóa tự nhiên. Việc bổ sung thịt gà tây trong các thực đơn sẽ giúp bạn duy trì sự săn chắc cũng như tăng tính đàn hồi cho làn da, khiến da luôn căng mịn, trẻ trung.

Khoai lang

thực phẩm giúp trẻ hóa da

Khoai lang giúp tổng hợp collagen, cho làn da tươi trẻ, mịn màng

Tương tự như các thực phẩm giúp trẻ hóa da trên, khoai lang rất tốt cho sự tổng hợp collagen – một loại protein chiếm đến 70% cấu trúc của da. Do đó, việc tăng cường ăn khoai lang đồng nghĩa với việc cân bằng, ổn định lượng collagen trong  da, giúp da săn chắn, căng mịn, tự nhiên.

Đối với một số trường hợp da mặt xuất hiện nhiều nếp nhăn, đặc biệt là nếp nhăn, rãnh nhăn sâu… bên cạnh việc tăng cường các thực phẩm giúp trẻ hóa da, chị em cũng nên nhờ đến sự hỗ trợ của các công nghệ thẩm mỹ cao như: công nghệ lăn kim tế bào gốc, công nghệ Thermal RF hay Hifu… Các công nghệ này hoạt động dựa trên cơ chế kích thích sự tăng sinh collagen ở lớp sâu dưới đáy hạ bì, cho da săn chắc, sáng mịn, không còn vết thâm nám sạm… và duy trì hiệu quả trẻ hóa lâu dài.

thực phẩm giúp trẻ hóa da

Làn da căng mịn, không tỳ vết nhờ được bổ sung đầy đủ các dưỡng chất cũng như áp dụng công nghệ thẩm mỹ cao

Ứng dụng đa dạng các công nghệ trẻ hóa da tiên tiến nhất hiện nay, Thu Cúc Clinics sẽ giúp bạn đặc trị, loại bỏ mọi khuyết điểm về làn da, mau chóng lấy lại nét xuân tươi trẻ, rạng ngời. Để được tư vấn cũng như đặt lịch thăm khám miễn phí, liên hệ ngay 0433 926 888 hoặc trực tiếp đến cơ sở gần nhất của Thu Cúc Clinics bạn nhé!


MENU