Bật mí “bí mật” chăm sóc da để không bị mụn

Mụn vốn là một trong số những kẻ thù mà làn da không muốn “đội trời chung”. Vậy bí quyết chăm sóc da để không bị mụn là gì? Cùng tham khảo một số thông tin hữu ích dưới đây để luôn sở hữu làn da căng mịn, tràn đầy sức sống bạn nhé!

Hiểu rõ nguyên nhân gây mụn

Mụn xuất hiện có thể do rất yếu tố. Nếu cơ thể bạn đang mất cân bằng bình quân hormone, chất nhờn sẽ được tiết ra nhiều hơn. Chất nhờn cộng thêm sự tích tụ của vi khuẩn chính là nguyên nhân gây tắc nghẽn tại các lỗ chân lông, làm xuất hiện mụn. Hơn nữa, chức năng gan suy giảm cũng dẫn đến tình trạng mụn do các độc tố mà gan không thể bài lọc hết sẽ được bài tiết qua phổi và da.

Cách chăm sóc da để không bị mụn

Mụn xuất hiện khiến nhiều chị em cảm thấy lo lắng

Bên cạnh đó, khi nói đến nguyên nhân gây mụn, chúng ta không thể không nhắc tới những thói quen sinh hoạt như: thức khuya, ăn nhiều đồ cay nóng… hay tình trạng căng thẳng, stress kéo dài. Những điều này không chỉ khiến cho mụn xuất hiện mà còn có ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe của làn da và làm cho bạn trở nên kém hấp dẫn hơn bao giờ hết.

Cách chăm sóc da để không bị mụn

Xây dựng chế độ dinh dưỡng khoa học: Để ngăn ngừa mụn, bạn nên hạn chế ăn thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, gia vị cay nóng, nước ngọt có ga và bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả tươi trong thực đơn mỗi ngày. Chế độ dinh dưỡng này thậm chí còn khiến cho làn da của bạn trở nên tươi tắn hơn ngay cả khi có mụn.

Cách chăm sóc da để không bị mụn

Bổ sung nhiều rau xanh và hoa quả tươi trong thực đơn mỗi ngày để ngăn ngừa mụn

Ngủ đủ giấc, luôn giữ cho tinh thần thư thái: Thiếu ngủ và stress có ảnh hưởng không nhỏ tới sự cân bằng hormone – một trong những yếu tố gây mụn. Chính vì vậy, nếu bạn không muốn mụn ghé thăm, làm phiền thì ngay từ hôm nay, hãy loại bỏ thói quen thức khuya và luôn giữ cho tinh thần thư thái bạn nhé.

Cách chăm sóc da để không bị mụn

Ngủ đủ giấc và giữ cho tinh thần thư thái để có làn da khỏe mạnh, từ bên trong

Rửa mặt đúng cách, sử dụng sản phẩm chăm sóc da phù hợp: Theo các chuyên gia da liễu, chúng ta nên rửa mặt 2 lần/ngày vào buổi sáng khi tỉnh dậy và buổi tuổi trước khi đi ngủ. Thao tác này giúp loại bỏ bã nhờn, bụi bẩn tích tụ, làm lỗ chân lông thông thoáng cũng như ngăn ngừa mụn xuất hiện. Ngoài ra,việc sử dụng thêm các loại kem dưỡng ẩm, mặt nạ tự nhiên là điều cần thiết để duy trì sức sống cho làn da. Và cách tốt nhất là: trước khi sử dụng bất cứ sản phẩm gì, bạn nên đến các spa uy tín để thăm khám và nhận sự tư vấn từ chuyên gia thẩm mỹ.

Cách chăm sóc da để không bị mụn

Khách hàng đến thăm khám và lắng nghe sự tư vấn của chuyên viên thẩm mỹ Thu Cúc Clinics về cách chăm sóc da

Với thương hiệu 2 thập niên trong lĩnh vực làm đẹp, Thu Cúc Clinics đã trở thành điểm đến của hàng triệu khách hàng. Để biết thêm thông tin chi tiết cũng như đặt lịch trải nghiệm các dịch vụ chăm sóc, đặc trị da mặt… cùng dược mỹ phẩm Bioline Jato cao cấp nước Ý, được phân phối độc quyền ở Thu Cúc Clinics, mời bạn truy cập website spathucuc.vn.


MENU